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金枪鱼三明治

原 料：切片面包、金枪鱼罐头、沙拉酱或者奶酪片 方 法：面包片薄薄的切去烤硬的边儿，对角切成2个3角形。涂...

香蕉三明治

原 料：切片面包、香蕉 方 法：香蕉斜切片，夹入切片面包中。 优 点：方便。 缺 点：不喜欢甜口味的人会觉...
饮食健康

4类OL的最佳早餐

忙碌型OL：我没有专门的早餐时间 最佳早餐：三明治+果汁+水果+果仁 越来越多的人在上班路上随便吃点东西，环境...
饮食健康

学生营养早餐食谱

（一） 肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干 肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。 豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯...
饮食健康

孩子早餐四原则

营养学家们指出：早餐如进补。而对正处于长身体阶段的孩子来说，吃好早餐尤为重要。因为头天晚上吃进的食物经过...
饮食健康

妊娠8个月准妈妈的早餐食谱

早餐食谱 （1）羊栖菜沙拉（凉拌羊栖菜）：1人份102千焦卡 铁(补铁产品，补铁资讯)6毫克 （2）虾酱炒饭 （3）炖...
饮食健康

妊娠6个月准妈妈的早餐食谱

早餐食谱 （1）羊栖菜沙拉（凉拌羊栖菜）：1人份102千焦卡 铁(补铁产品，补铁资讯)6毫克 （2）虾酱炒饭 （3）炖...
饮食健康

妊娠4个月准妈妈早餐食谱

早餐食谱： （1）烤香蕉面包片：（1人份1477千焦，维生素B0.18毫克） （2）煎荷包蛋 （3）西红柿黄瓜沙拉 （4）...
餐饮新闻

肯德基再度引发早餐关注热潮

吃早餐是件事儿？！ ----肯德基再度引发早餐关注热潮 肯德基继一月份推出备受关注的早餐新品“安心油条”，引发...
餐饮新闻

福州雪津啤酒宣布涨价每箱涨到38元

　　昨日开始，福州许多便利店和餐饮店接到福州雪津办事处发出的涨价通知：由于麦芽等原材料价格以及运费上涨，2...
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