福州

香茅烧汁比目鱼配三色饭团

巧手DIY

原料:比目鱼,香茅草,珍珠米,胡萝卜,黑芝麻 做法:1、比目鱼切成一寸见方的大块,介样够粗旷;2、用新鲜香茅草捆扎起来;3、拍少许面粉,入煎锅煎两面;4、用烧汁,鸡粉,味晽(也可以用芳香形低度甜酒代替),陈醋,少许水焖煮收汁

原料:比目鱼,香茅草,珍珠米,胡萝卜,黑芝麻

做法:
     1、比目鱼切成一寸见方的大块,介样够粗旷;
     2、用新鲜香茅草捆扎起来;
     3、拍少许面粉,入煎锅煎两面;
     4、用烧汁,鸡粉,味晽(也可以用芳香形低度甜酒代替),陈醋,少许水焖煮收汁,装盘,淋汁,修饰点缀OK;

小饭团做法:珍珠米蒸熟,吹凉,拌入寿司醋再分别加入熟胡萝卜末,炒过的黑芝麻,香草叶做成三色饭团,香浓Q滑又营养哇。

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