福州

爆炒猪肝

巧手DIY

原料:青蒜两根、胡萝卜一根、姜片三片、猪肝约200G 调料:盐约3/4小匙、鸡精约1/2小匙、生抽1/4小匙、料酒1小匙、香油1/小匙、色拉油2大匙、水淀粉1大匙 做法:1、猪肝洗净后漂在清水中,清水中可滴些食用白醋

原料:青蒜两根、胡萝卜一根、姜片三片、猪肝约200G

调料:盐约3/4小匙、鸡精约1/2小匙、生抽1/4小匙、料酒1小匙、香油1/小匙、色拉油2大匙、水淀粉1大匙

做法:

    1、猪肝洗净后漂在清水中,清水中可滴些食用白醋,每隔半小时换一次水,这样猪肝里的血沫和毒素就慢慢释放出来了,换三四次水后即可;

    2、调味料中除了色拉油外全部混合均匀;

    3、大匙油倒入锅中,油热后迅速把肝片滑油盛出;

    4、锅中留底油,先将青蒜的蒜白部分爆香,接着入胡萝卜片,翻炒一会儿后,将滑好油的肝片倒入锅中,从这时开始数20秒后倒入调味料,再数10秒后撒入蒜叶关火,拌炒均匀即可。

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