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饮食健康

中式早餐热量值——馅料类

锅贴 1个（30公克） 75卡 水煎包 1个 90卡 小笼包 1个（42公克） 101卡 煎包 1个 115卡 ...
饮食健康

营养早餐应多种少量

一日三餐中的早餐应该是多品种摄取。优质蛋白、维生素及充足的水分都是提高免疫所不可缺少的。 早餐不提倡大量...
饮食健康

健康早餐五要点

　　要从早餐中获得周全合理的营养补充，就需要做到以下几点： ● 适当补充水分，避免摄入过多钠盐； ● 粗...
饮食健康

儿童的早餐不可缺乏蔬菜

父母都很重视孩子的早餐，但孩子的早餐食谱中却很少有蔬菜。据调查，儿童早餐以稀饭、馒头、油炸食品为主，辅...
饮食健康

早餐中的4种营养成分及作用

五谷类：如面包、麦包、麦皮、玉米皮和各种米面制品、粥类等。含丰富的淀粉质、少量维生素(维生素产品，维生素...
商家合作调整

[停止合作]博雅咖啡牛排

由于餐厅转让，故从2008年4月17日起，停止与博雅咖啡牛排餐厅的通吃卡合作，特此通知。 商家名称：博雅咖啡牛排 ...
最新加盟商家

[最新加盟]厨艺堂食府

2008年4月新加盟商家：厨艺堂食府 优惠措施：持78卡享受菜金9折优惠（酒水除外） 地址：杨桥中路146号 电话：8702...
饮食健康

营养早餐四要素

要素1：谷类谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高梁等等的总和。它们丰富的碳水化合物是我们膳食能量的主要来源，...
饮食健康

健康早餐小贴士

　　● 起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。 　　● 有早起习惯的人，早餐可安排在7点以...

蜀香楼巴蜀私房菜

有人说：“川菜无新。”此言不假，放眼榕城，川菜馆遍地开花，水煮、红油、宫保、鱼香……吃来吃去，无非还是这...
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