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巧手DIY

小猪三明治

材料：土司若干片，鸡蛋，火腿肠，海苔，黄瓜，沙拉酱适量 做法：1、把鸡蛋打散，加点盐，然后用平底锅煎成蛋皮备用；2、小猪的脸：先在两片土司中间放上蛋皮再挤上点沙拉酱，然后把土司的边和角去掉。（也可以多加几片土司，在每层土司之间加上不同的配料
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锅塌菠菜

材料：菠菜200克，蛋2个，葱姜丝少许，香油1小匙，料酒2小匙，盐1小匙，鸡精少许 做法：1、菠菜洗净，沸水汆烫片刻，蛋磕入碗中搅匀；2、菠菜凉后挤净水分，加盐，料酒，鸡精，葱姜丝，腌渍入味后放入蛋液中调匀；3、锅放油，热后将蘸上蛋液的菠菜和蛋液下入锅中
巧手DIY

蒜泥白肉

做法：1、将坐臀肉洗净，放开水中焯一下，去除血污，蒜拍成泥；2、将肉放冷水锅中用大火烧开后，改用小火焖15～20min；3、将蒜泥，酱油，白糖，醋，鸡精拌和，待蒜泥内的蒜汁溢出与调味料起粘后，加入辣椒油和芝麻油；4、将熟肉切成薄片
巧手DIY

辣炒年糕

做法很简单，材料也很简单，很适合一个人在家的时候吃，常常一个人的时候坐在电脑或者电视前捧着一大碗炒年糕，用叉子叉着吃，特爽特爽！如果加上韩国的那种泡面就更好啦，粗粗的，QQ的，口水都要流出来了 原料：年糕（白果）、洋葱
美食杂谈

吃食堂的日子

　　说来惭愧，我这辈子是嘴馋手懒，自己下厨做饭的时间不多，多数时间都在吃食堂，以食堂为家：幼儿园时，吃那...
老饕侃吃

鱼儿浑身都是宝

　　大概在九零年左右，老爸迷上了钓鱼，买了一堆的海杆、手杆、鱼轮儿、鱼漂儿、鱼线、鱼钩不说，就是装渔具的...
饮食健康

每天早餐吃两个鸡蛋能轻松减肥

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春夏 让水果菜走上餐桌

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饮食健康

春夏给餐桌添点“颜色”

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