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圣诞草莓雪人

材料：草莓、淡奶油50g、绵白糖10g、迷你奥利奥饼干。做法：1.草莓洗净摘去蒂，用小刀在顶部往下三分之一处切开上半部分圣诞老人的帽子，下半部分做身子。奥利奥放在最底下；2.淡奶油加入绵白糖用电动打蛋器打至
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圣诞山寨火鸡

材料：肉鸡、葱姜蒜、香茅、八角、迷迭香、辣椒、蜂蜜。做法：1、香料和胡椒粉、酒拌匀塞入鸡肚中，鸡脚也进去。用牙签固定住出口。2、都固定好后在鸡的表皮抹上一层盐，再抹上淡淡的酱油和胡椒粉，包好保
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奶油培根意面

原料：意大利面（长条）、培根2条、蘑菇4-5个、洋葱1/4个。调料：橄榄油、无盐黄油、淡奶油、帕玛森奶酪粉、车大芝士片、黑胡椒。【煮意面】意大利面很重要的是煮意面，在锅里放一大锅水，烧开沸腾后加入盐
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高纤素烧咖喱

材料马铃薯100克、南瓜100克、胡萝卜50克、茄子1条、芦笋4条、油豆腐泡40克、咖哩块3块。做法：油豆腐泡用清水冲洗，用手撕开，以便入味；马铃薯、南瓜、胡萝卜、茄子切块状；芦笋切圆片、略烫备用
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干煸杏鲍菇

原料：杏鲍菇、洋葱、生抽、盐、胡椒粉、橄榄油。做法： 1 、杏鲍菇洗净切片； 2、 洋葱洗净切丝； 3 、不粘炒...
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黄油烤梨

材料：梨1个、黄油1汤匙（15ml）、蜂蜜（或者白糖）1汤匙（15ml）、酸奶适量。做法：1、将梨去皮，纵切成4瓣，去核。2、平底锅烧热，放入黄油化开，放入梨块煎至上色。3、倒入蜂蜜（或者糖）和匀，将梨煎成金黄色。
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水果酸奶杯

材料：草莓适量、酸奶一杯、消化饼数片、酸奶一杯、奇异果1个、蓝莓果酱适量。1.草莓奇异果洗干净后切粒，消化饼锤碎备用。2.消化饼倒入杯内，倒入适量酸奶，再浇少许蓝莓果酱，然后放上水果装饰即可。提示：零难度，看图操作即可，可自行更换水果和果酱，酸奶建议用原味的，适合招待客人哦。
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简易汉堡

材料：餐包1包、黄瓜适量、早餐芝士片适量、洋葱小半个、酱油、砂糖、黑胡椒、午餐肉卷、欧芹适量（无可省）。做法：1.餐包对半切开表面喷水放入预热好的烤箱180度预热烤2-3分钟，如无烤箱可放入包上保鲜膜放入微波炉转30秒左右。2.肉卷切片，黄瓜切片，洋葱切碎。3.洋葱下锅炒出香味后撒少许酱油和砂糖翻至透明微焦，肉卷煎香备用，欧芹洗干净切碎。4.烤好的小面包逐一夹上黄瓜，洋葱，肉卷，早餐芝士片，再撒上黑胡椒粉和欧芹。5.放入烤箱烤2-3分钟至芝士片微溶，也可以用保鲜膜包好转30-60秒即可。小贴士：汉堡可做早午餐夜宵和小吃，搭配各种饮料都可以，也可以按照个人爱好自行更换材料。
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油煎小黄鱼

材料：小黄鱼、香菜、蒜姜；做法：1、小黄鱼去鳞去内脏收拾干净，蒜姜切末，香菜洗净切段；2、小黄鱼用厨房纸巾吸下水份，正反面铺上层干面粉；3、锅烧热，倒入适量油，将油烧得热热的，转小火，将小黄鱼放入正反面煎下；4、依次将小黄鱼煎好后，捞出小黄鱼，关火倒掉锅内余油；5、将小黄鱼再次放入锅内，开火，撒上姜蒜末；6、往里倒入生抽、老抽、白糖、料酒、盐，转动下锅，使黄鱼表面均匀粘上汁；7、加适量水烧开，到快收汁时，加鸡精，撒上香菜即可。
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酸豆角炒肉沫

原料：酸豇豆250克、肉馅100克、干辣椒10根、姜1小块、植物油4汤匙、料酒1汤匙（15ml）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）、生抽2汤匙（30ml）、老抽1/2茶匙（3ml）、糖1/2茶匙（3克）、香油1/4茶匙（1ml）。做法：1.酸豆角
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