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排骨蟹棒粥

材料： 主料：大米2杯、糯米1杯 配料：排骨3块、蟹棒5根、青豆30g、姜3片 做法： 1．大米、糯米淘洗干净，放入锅...
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缤纷瓜果迎夏来

夏季是水果的旺季，缤纷多彩、鲜嫩多汁的水果，除了生吃外，还能幻变出餐桌上的美味。今个夏天，不妨用水果菜做...
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三丝杏鲍菇

材料： 杏鲍菇2个、紫甘蓝2片、小胡萝卜1个、青椒1个 调料： 盐、大冲辣椒酱、蚝油、生抽、醋、香油 做法： 1...
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香菇酱彩椒沙拉

材料： 花生20颗，黄椒1个，红、绿椒各1/4个,虾仁10颗,香菇酱20克 做法： 1 将黄椒如图一切为三，中间最小的那块用...
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夏日双皮奶

原料： 牛奶300克、蛋清2个、糖30克 做法： 1、牛奶倒入小锅中，小火慢慢加热，不到沸腾时时关火，然后迅速倒入...
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椒盐杏鲍菇

材料： 鸡蛋1个，小杏鲍菇4根，面粉30克（3大勺），清水2大勺（30ML），盐0.5克，面包糠50克，色拉油或猪油 250克（...
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什锦炒牛奶

材料： 主料：鸡蛋2个（取蛋白）、鲜牛奶100g 配料：盐麦片少许、火腿1块、小胡萝卜1根、豌豆适量 调料：淀粉1茶...
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芝士Yh面疙瘩

做面疙瘩部分 材料： 鸡蛋2个 面粉200克， 清水100克， 色拉油15ML,盐1克 制作： 1 将鸡蛋打成蛋液,加入盐和清水搅拌...
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菠萝炒鸡

材料： 鸡肉、新鲜菠萝、青红椒、蒜蓉、生粉水 调味料： 生抽、白糖、料酒、盐、酸甜汁 做法： 1.鸡肉切小块，...
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五谷糯米鸡

原料： 糯米100克、鸡腿1只、高粱米10克、麦仁10克、玉米10克、豌豆10克、棕叶5张、香菇 调料： 蚝油、料酒、老抽...
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